佛手，又名双手佛，是指双手合十，掌心朝上，上下对称，用来进行祈祷、吟唱、跪拜及其它传统仪式的一种姿势。它是古老的佛教传统，在中国、日本、越南等东亚中都有普及。

佛手的功效与作用有很多，主要有保护身体和精神健康，发挥传统仪式的作用，增强自身的力量，增进传统信仰，以及起到祈祷、治疗和祛病的作用等。

佛手的保护身体健康作用在于：它可以帮助人们调节身体和精神的平衡，改善睡眠质量，促进消化，改善肠道蠕动，降低血压，减少紧张感，帮助人们放松身心，提升精神状态，增强记忆力，促进健康，从而获得心理和生理的和谐。

佛手的传统仪式作用在于：它可以激发祈祷的精神，深入了解信仰，增强自身的力量，增进传统信仰，以及传达佛教思想，让人们更加理解佛教文化，更加深入佛教信仰。

佛手的祈祷、治疗和祛病作用在于：它可以用于祈祷，帮助人们度过难关，治疗疾病，减轻病痛，祛除病痛等。另外，佛手可以帮助人们清理邪煞，开启好运，祈求吉祥，消除凶煞，保护自己及家人的安全。

但是，佛手的使用也有一些禁忌，主要有以下几点：

一、不要用佛手来祈祷恶势力，因为恶势力只会带来更多的灾难。

二、不要用佛手来祈求，因为这样会导致更多的财富欲望，从而影响自己的健康和精神。

三、不要用佛手来祈求财富和荣华，因为这种做法会带来贪婪和欲望，从而影响自己的健康和精神。

四、不要用佛手来祈求权力，因为权力会让人失去自控能力，从而影响自己的健康和精神。

五、不要用佛手来祈求不正当的，因为这样会破坏自己的良心，从而影响自己的健康和精神。

总之，佛手的功效与作用是多方面的，它可以保护身体和精神健康，发挥传统仪式的作用，增强自身的力量，增进传统信仰，以及起到祈祷、治疗和祛病的作用等，但是使用时也要遵守一定的禁忌，以达到效果。